|
30 Yaşından Önce İlk Gebeliğinizi Yaşayın Ve Meme Kanseri Riskinizi Azaltın
Yapılan araştırmalar göstermiştir ki 30 yaşından sonra ilk gebeliğini yaşayan ve doğum yapan bayanlarda meme kanseri riski 30 yaşından önce doğum yapanlara göre 2-4 katı bir artış göstermektedir.
Bu nedenle 30 yaş altında gebe kalma ve doğum yapmak meme kanseri riskini azaltmaktadır.
Meme kanseri riskini azaltan diğer nedenler?
- Doğum Yapmak
- Doğum sonrası en az 6 ay emzirmek
- Düzenli egzersiz veya spor yapmak
- Sağlıklı beslenmek
- Diyetteki ağır yağları ve hayvanı gıdaları azaltmak
- Yeterli oranda C vitamini almak
- Yeterli oranda beta karoten ( a vitamininin sebze ve meyvelerde bulunan hali)
Bayanlarda sık görülen genital kanserler hakkında ayrıntılı bilgi almak için;
Soru Sormak istiyorum
Koza klinik randevu ve iletişim bilgileri |
